夏天教你防止身上的異味讓自己尷尬的幾種辦法

半個饅頭

我是一個沒有狐臭的人，但是一到夏天，腋下同樣會發(fā)出一種體臭味，同樣，只在每天在那擁擠的車廂內(nèi)，還有辦公室等所有一些公共場所，很容易聞到一些異味，但是我自已身上的味道根本就不大，不像有的人，身上的臭味都能熏死人（有點(diǎn)夸張，但是真的），經(jīng)過筆者的總結(jié)，讓你也避免一下身上散發(fā)異味會讓人尷尬，引起旁人不適。

什么是體臭,腋下為什么會臭
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1.出汗后不擦干。異味主要是因?yàn)槠つw上的細(xì)菌同汗液接觸后大量滋生，并排出代謝物。因此出汗后最好沖個澡，或用紙巾把身上的汗擦干，還有就是洗完澡后，最后給身體上擦一些體香，而我在常樂公社買的Ferragamo菲拉格慕閃粉愛戀女士香體，就特別好用，自從用了這款后，再也沒有出現(xiàn)過這種尷尬的事情了，筆者在推薦的是，如果你有狐臭，不建議用。
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2.穿過的衣物攢一起洗。夏日容易出汗，即使只穿過一次的衣褲也要當(dāng)天清洗，尤其是內(nèi)衣褲。也不要攢一堆衣服一起洗，這樣反而會加重細(xì)菌滋生、沾染異味的幾率，還有在洗衣服的時候，必要的時候可以給洗水里面噴點(diǎn)香水或者是花露水，這樣洗出來的衣服特別清新。

3.不晾鞋子。鞋子容易吸收腳汗，回家后要馬上陰干，然后再置于太陽下曬干，必要的時候，也可以用防臭鞋墊，市面上有很多都是假的，自從我在常樂公社買了一次東西后，我已經(jīng)喜歡上了這個商城，如果相信筆者，可以去常樂公社購買，在此，筆者能保證絕對是正品。

4.偏好肉食。飲食與人體散發(fā)異味也有關(guān)系。同素食者相比，愛吃肉的人皮脂腺分泌的脂質(zhì)更多，更易產(chǎn)生異味。建議夏天多吃蔬菜、少吃肉，做到飲食平衡。不少人愛吃五花肉，認(rèn)為帶點(diǎn)肥肉吃起來更香，這樣會增加脂肪吸收量，更容易產(chǎn)生異味。建議如果吃肉，盡量選擇脂肪含量低的部位，如雞胸肉、牛腿肉等。
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5.口味重，烹調(diào)方法不對。比起紅燒、油炸，清蒸或水煮的菜含油量更低，能減少脂肪的攝入，降低體臭概率。

以上就是筆者給大家的一些建議和意見，如果你這樣做了，絕對讓你告別這種尷尬。

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