（健康生活）冠心病患者不可長(zhǎng)期食素

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冠心病是一種常見(jiàn)的心腦血管疾病，據(jù)調(diào)查，在我國(guó)很多老年人都受到心腦血管疾病的困擾。冠心病患者應(yīng)該知道，冠心病是一種比較嚴(yán)重的心腦血管疾病，老年人群中患冠心病的不在少數(shù)，但很多患者在手術(shù)后就覺(jué)得自己好了，已經(jīng)沒(méi)什么問(wèn)題了，其實(shí)不然，我們還是應(yīng)該好好保護(hù)我們的心臟。納豆激酶醫(yī)學(xué)專家建議冠心病患者平時(shí)應(yīng)該注意飲食，也會(huì)導(dǎo)致病發(fā)。那冠心病飲食注意有哪些呢？

我們先來(lái)簡(jiǎn)單地介紹下冠心病。什么是冠心病呢？冠心病是由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化而引起的心肌缺血、缺氧的一種病。為了防止冠心病，納豆激酶醫(yī)生也會(huì)告訴患者冠心病飲食注意，讓他們?cè)陲嬍成弦宓?，低鹽，不要攝入過(guò)多蛋白質(zhì)和脂肪。所以，很多冠心病患者為了防止冠心病的發(fā)生，就長(zhǎng)期吃素食，一點(diǎn)葷菜也不吃。

但醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，冠心病患者長(zhǎng)期食素并不有利于身體的健康。適當(dāng)吃素的人其血液黏度較低，血液在血管中能夠暢通無(wú)阻，不會(huì)因血管阻塞而導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，引發(fā)冠心病。但長(zhǎng)期吃素并不利于健康，而且也是導(dǎo)致冠心病的因素之一。這是因?yàn)?，納豆激酶www.hynadou.com納豆、納豆激酶膠囊在素食中除了豆類(lèi)食品含有豐富的蛋白質(zhì)外，華以清血納豆其它食物中蛋白質(zhì)的含量均較少，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較低，不易被人體消化、吸收和利用。長(zhǎng)期吃素可造成人體蛋白質(zhì)、脂肪攝入不足及脂溶性維生素A、D、E、K和微量元素的缺乏，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，使機(jī)體的抵抗力明顯降低，從而使人易患傳染病、骨質(zhì)疏松、骨折等。最重要的是，長(zhǎng)期吃素的人其體內(nèi)還會(huì)缺乏維生素B12，這樣就會(huì)造成動(dòng)脈血管內(nèi)壁增厚，導(dǎo)致血管硬化，而血管硬化又是冠心病發(fā)生的基礎(chǔ)。

還有一點(diǎn)就要是合理飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配。冠心病飲食注意宜清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富，避免長(zhǎng)期素食、暴食、甜食、咸食等不良習(xí)慣；少吃或忌吃一些膽固醇和飽和脂肪酸含量高的食物；納豆激酶多吃粗糧、蔬菜、瓜果及一些有保護(hù)作用的食物，如豆制品、山藥、黑木耳、香菇、海帶、紫菜、魚(yú)類(lèi)、脫脂奶粉、酸牛奶、芹菜、茄子、韭菜、瘦豬肉等。這些食物都是對(duì)身體都是有好處的。