夏季養(yǎng)生少不了吃瓜

我的2012

　　西瓜
　　是瓜果之首，不僅具有食用價(jià)值，而且醫(yī)藥價(jià)值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當(dāng)遇到酷熱特別是發(fā)燒時(shí)，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。
　　但西瓜性寒，一次不能吃得過多。