瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。 ; @& F5 H3 z2 f! R9 ?- y      瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達無我。    “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)。”正所謂苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。 * o. w( s# P: |( ~& |2 W) W      " ]" @5 w- @/ w$ v! t5 g 4 l1 y' T: @/ n& t8 s0 R; V( @6 f 7 q3 B; R2 ?* c8 j2 w4 Z9 p& w# r7 x   f0 `/ \* ]# D9 q* [( c. U& `: [7 {3 \ 0 i6 n9 X$ y* K6 \ , W$ }/ O+ e$ t% a$ z7 y 2 s/ h1 ^2 w+ c5 j0 n; i% G# g ' z  K4 ]7 D  U4 d, e, d3 N 3 j: r0 M  ?& }$ d& F5 Q5 j. y ) v1 H- e+ z+ h) P & p3 S9 a/ C8 ?, s ; i6 B' }9 T+ a! p$ }& H 昨天 00:15:35 上傳 下載附件 (234.03 KB) 3 p9 E9 B) |6 M% v$ K 0 ]9 w! E; }0 o( Y9 X 0 I. ~4 C5 |6 ]: B $ q0 L3 D8 i5 X2 _& c& V9 i6 N & w& v3 p. {1 j7 d; N 1 w) S# q8 K" M7 x( o 6 F. N# K: p  d. |  {  q) g9 [1 g+ _ ) K& `, ~. z- \, ` ! i  {1 P: e6 p / h* F* `  P. E+ H8 {. U / {8 f8 r2 ^# s ) x( a& S) J8 { & u2 W6 B+ T8 E0 U$ m0 M/ N3 Q: Y0 J ' L" u5 h9 z7 t 8 S$ t5 }, y9 r8 ]. @' I 8 ^+ d9 z0 C8 i/ y7 x4 W0 z' P) e 0 z5 u$ O3 N1 S- k' B7 `6 I * _: M2 F! m: ~: l $ |/ e+ B" `, F + s) g5 N( H. H9 @

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