老來樂

宋村家電

        老來樂
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0 i  Q# o4 x4 L' ?生活陽光要燦爛，
% u' f9 b$ n2 s6 r! r+ p* }無事公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
/ u5 a" C$ V9 j% V& r7 L遇見戲友扯址淡，
吼段秦腔把肺健。
# h7 w0 E/ _. u! V0 I你說老了該咋辦？
我說加強(qiáng)多鍛煉。
1 m" S- D( |( V; \( [打打拳咱練練劍，
) O- Q) d+ M! k" g. M走步運(yùn)動多保健。
" E3 i: `; a* t6 X$ Z退休工資莫積攢，
  `( w& z( d/ O) X9 o( `遇見好友抓緊諞。
# t$ Z4 w6 b+ J) Q" ^& M生活切勿過節(jié)儉，
' e; U% q: C" Z% ^8 a適當(dāng)留上點(diǎn)存款。
6 \0 E. v& o* n( d% a精神生活更豐滿，
: q$ s: O0 P; N吹拉彈唱表學(xué)演。
琴棋書畫弄墨點(diǎn)，
3 @* N1 \+ w) |4 T要讓心情更舒坦。
飯菜不要太挑揀，
粗細(xì)搭配定要諂。
早飯少吃午填飽，
* r3 ]) H4 f" K% s' [$ A晚飯不吃了最好。
( R7 I, d+ k- B) a8 @8 `- |  a衣服穿長勿穿短，
2 p1 W5 _1 h3 S& I# y顏色盡量要新鮮。
$ g, @) n% O0 k: {不求名牌和新款，
只求舒適與保暖。
1 V# k/ u/ ~0 u白發(fā)咱不胡亂染，
7 p" L+ s6 v' {" t7 `" k. B3 s發(fā)型不要太松散。
( O0 x2 O$ g- D- u  z禿頂確也有美感，
盡量保持咱原版。
7 ~) y9 K. z# V& Z行動不急定要緩，
) i1 s5 F4 L8 n' e% D  F7 l獨(dú)行不要走太遠(yuǎn)。
% L3 {$ M, S1 i6 ~0 ~5 q% R5 N( h要看紅綠啥燈閃，
注意安全和保險(xiǎn)。
筋骨經(jīng)常來舒展，
( Y/ j& g7 S9 Z4 T$ G鍛練不要來偷懶。
養(yǎng)好腸胃和肝膽，
衰老便可來延緩。
是非之事不來諞，
更不說長和道短。
社會閑事咱少管，
免得來傷咱情感！
  K% t# `# ]' S; n  N! j% A自己歡樂自己找，
過了百二還說小。

" {' x9 L8 U% H# ]) S1 F0 A, a宋村家電祝:
- s2 x/ O8 u" T2 A; u6 L" }老人們健康長壽！
  {% v0 I1 \6 I4 ~2020.11.7