紅拳十大盤功

宋村家電

" G. E2 f; ]: ~# c0 ^5 c中華文明幾千年，
/ F, F5 k) b5 t5 \: ]2 M# S強(qiáng)身健體練紅拳。
& v# k) a5 O. M$ X! K1 w4 o柔韌訓(xùn)練把法找，
十大盤勢(shì)姿勢(shì)好。
% h  a0 }1 V4 \& h3 s: ]2 b3 d" z霸王舉鼎能撐天，
/ Z' [! A/ \. R! x4 K3 W& s- j5 |撐補(bǔ)撈月把身翻。
  V# ~8 `! n6 \  s, K2 a8 B* F力推泰山倒一邊，
* y4 V2 ]- o) C9 }' c, a# k6 n千把攥勢(shì)擰一圈。
孤雁盤翅水撈月，
5 A& f1 R3 u' F2 k) H雀地龍勢(shì)弓箭射。
" Q% \) w) {; a# _1 F8 f; Q燕子噙泥不倒翁，
魁星點(diǎn)斗象鷹沖。
靖王托塔雞獨(dú)立，
朝天蹬勢(shì)更威媚。
& C0 N: A0 m2 K; I" {要把紅拳大發(fā)揚(yáng)，
中華兒女定志強(qiáng)！

春天的霞光

宋村家電

春天的霞光 發(fā)表于 2019-12-31 16:47

$ @- ?( i8 ]2 S& e% n老師好謝謝關(guān)注！

探索如何

桃李無言

童心未泯