維亭健康專家指出，減肥應(yīng)重視維生素補(bǔ)充

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    人民生活水平高，肥胖人士越來越多。而肥胖是一種代謝失衡的狀態(tài)，所以注重體重管理的人也是越來越多。鑒于此，維亭健康專家指出，減肥應(yīng)重視維生素補(bǔ)充。
    對于減肥人士，要把握好減肥的兩大原則：一方面調(diào)整飲食，一方面加強(qiáng)運動。另外，多補(bǔ)充維生素對減肥也極有幫助，而且事實上不管是采取哪一種減肥方式，維生素的補(bǔ)充都是不能忽略的。
    維生素C，維生素E，維生素B1、維生素B2、維生素B6等都是人體所需的維生素，這些維生素的主要來源是粗糧、蔬果和奶蛋等，尤其是粗糧具有熱量低、維生素高的優(yōu)點，但減肥的人常常擔(dān)心吃得過多會引起肥胖，其實吃得多的同時可以用維亭營養(yǎng)素來減肥的，不僅幫助減肥，又能美容養(yǎng)顏。
    維生素B族正是影響我們身體代謝的重要營養(yǎng)素，因此，維生素B族攝取不足會導(dǎo)致肥胖。維亭減肥營養(yǎng)素正是富含維生素B族等，所以對人體具有抗衰老以及促進(jìn)新陳代謝等功能。
    維亭減肥營養(yǎng)素所含維生素簡介：
    維生素C的主要作用是提高人的免疫力，抗氧化。堅持按時服用維生素C可延緩衰老的過程。
    維生素E主要作用是抗氧化，降低膽固醇，清除身體內(nèi)的垃圾。每天推薦服用量為10微克，最大日安全攝入量不超過20微克。
    維生素B1又稱硫胺素。它的主要作用是以輔酶的方式參加糖代謝。還能抑制膽堿酯酶的活性，減少乙酰膽堿的水解。
    維生素B2是生物體內(nèi)某些氧化還原酶類輔基的重要組成成分，可參與氧化過程中氫的傳遞作用。
維生素B6可參與氨基酸，碳水化合物及脂肪的正常代謝。一般一天共需要2毫克維生素B6，它相當(dāng)于兩只大個香蕉的含量。
   維亭含殼聚糖、左旋肉堿、有機(jī)鉻、苯丙氨酸等營養(yǎng)減肥“巨星”，亦含維生素E、維生素C、維生素PP、B族維生素、有機(jī)鋅、有機(jī)鐵等多種營養(yǎng)素，“全營養(yǎng)、多靶點”的協(xié)同減肥，你只需每天服用3－4片維亭營養(yǎng)素既能幫你補(bǔ)充維生素，又能幫你迅速減肥，塑身養(yǎng)顏。