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          挑戰(zhàn)極限野外生活，輕量化戶外食物如何選擇？【轉(zhuǎn)帖】
          

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          發(fā)布時(shí)間: 2012-12-20 15:49
          

          

          正文摘要: 
          

          

- n  S, u5 J, G
人體每天可以消耗的熱量極限是4000卡左右(基本熱量的兩倍)，超過了就會(huì)極度疲勞且體力不容易恢復(fù)。去掉休息時(shí)間，每天可平地徒步6-7小時(shí)，低海拔登山4-5小時(shí)，高海拔登山2-3小時(shí)。正常 ...
          

          

          
          		

          

          

          

          


          

          

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金屬風(fēng)暴 發(fā)表于
2012-12-20 20:13:28

          

          

          

          
{:soso_e142:}
          



          

          

          


          

          

          

          




          

          

          

          




          

          

          

          

          

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