腎虛怎么辦？久坐會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎？

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[color=black]　　腎虛怎么辦？久坐會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎？人的生長(zhǎng)發(fā)育與腎氣的關(guān)系極為密切。隨著年齡的增長(zhǎng)，女子35歲，男子40歲開始，就會(huì)出現(xiàn)腎氣衰退的生理過程，到了老年則因腎氣虛衰而呈現(xiàn)衰老的征象，所謂“年老多腎虛”就是這個(gè)道理。導(dǎo)致人[/color][url=http://www.89gh.com/][color=black]腎虛[/color][/url][color=black]的原因是什么呢?什么會(huì)加速人患上腎虛呢?久坐會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎?[/color]
[color=black]　　長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙，人的整個(gè)身體氣血運(yùn)行都會(huì)受到牽連。另外，腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相表里，久坐會(huì)壓迫膀胱經(jīng)，造成膀胱經(jīng)氣血運(yùn)行不暢，膀胱功能失常，從而引發(fā)腎功能異常，所謂的“久坐傷腎”就是這個(gè)道理。另外，久坐還會(huì)引起肩周炎、頸椎病、靜脈曲張、腰椎間盤突出、脊柱炎、前列腺炎、盆腔炎等一系列健康問題，令年輕人苦惱的亞健康問題也多與久坐不動(dòng)有關(guān)，所以應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)。[/color]
[color=black]　　腎中精氣是決定人的生、長(zhǎng)、壯、老、死等生命活動(dòng)的主要條件，主宰著人的壽命和生命質(zhì)量。     
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