要保持良好的生活習慣為了避免食道疾病

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     飲食不當，尤其是新鮮水果、蔬菜和動物蛋白攝入不足，進食腌制、霉變等。這也是[url=http://www.fh21.com.cn/zhongliu/sda/]食道疾病的病因[/url]。
    吃飯不注意
    吞食過快，喜進食辛辣刺激的食物密切相關(guān)。如喜歡飲用過熱的茶，喜吃蒜、醋和辣椒等食物，吃帶刺的小魚以及三餐不按時等。另外，長期大量嗜食過于辛辣刺激的食物等，也可對食管粘膜產(chǎn)生破壞，繼發(fā)癌變。
    刺激性食物引起
    大量飲用啤酒的人發(fā)生食管癌的危險性比不飲[url=http://www.fh21.com.cn/neike/zzpx/]再生障礙性貧血[/url]酒者高10倍。吸煙對食道腫瘤的發(fā)生危險性也隨著吸煙量的增加而增加，如果每日吸煙超過10支，則其危險性較大。這是引發(fā)食道疾病的病因之一。
    另外的三方面
    有的有家族史的，這種情況下，他的后代可能發(fā)病率要比其他病人發(fā)病率高。當然，我們有家族史的這些病人也不用特別緊張。
    化學因素
    這是目前比較公認的一個致癌因素，有的地區(qū)，比如河南，有的愛吃酸菜，酸菜里面的亞硝酸鹽的含量是比較高的。這是食道疾病的病因之一。
    不良的吃飯習慣
    比如吃飯喜歡吃熱食，吃飯速度比較快，喜歡[url=http://www.fh21.com.cn/zhongliu/sda/]蹲著吃飯[/url]。