日韩不卡中文字幕在线,国产精品片免费看,亚洲强乱中文字幕在线播放,欧美乱妇高清无乱码免费

        • 秦嶺信息港

           找回密碼
           注冊(cè)

          QQ登錄

          只需一步,快速開(kāi)始

          快捷登錄

          查看: 1142|回復(fù): 0
          打印 上一主題 下一主題

          滑板車(chē)哪種好

          [復(fù)制鏈接]

          10

          主題

          10

          帖子

          629

          積分

          三級(jí)會(huì)員

          Rank: 4

          積分
          629
          跳轉(zhuǎn)到指定樓層
          1#
          發(fā)表于 2013-4-11 14:43:39 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

            跳上滑板車(chē),風(fēng)颼颼地從耳邊吹過(guò),在極速中或旋轉(zhuǎn)或跳躍,體驗(yàn)無(wú)拘無(wú)束的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)。如今,廣場(chǎng)上、公園里,繼熱度不減的廣場(chǎng)輪滑后,高速滑行、轉(zhuǎn)身、輕盈地跳躍,使滑板車(chē)成為時(shí)下最受歡迎的集技巧和娛樂(lè)于一體的時(shí)尚休閑運(yùn)動(dòng)?;遘?chē)哪種好?首選森寶迪。
            據(jù)了解,玩滑板車(chē)能提高心肺功能,強(qiáng)化腿肌和增強(qiáng)臂力,有效拉伸腿部韌帶,促進(jìn)骨骼發(fā)育,防止腰酸背疼,能有效提高人的平衡和反應(yīng)能力,增強(qiáng)靈敏性和協(xié)調(diào)性,是進(jìn)行體質(zhì)和技能訓(xùn)練的理想選擇?;遘?chē)趣味性強(qiáng),不受季節(jié)和場(chǎng)地限制,花費(fèi)小,因此不僅特別受到學(xué)生們的歡迎,一些成年人也對(duì)它青睞有加?;遘?chē)哪種好?首選森寶迪。
            滑板很簡(jiǎn)單,沒(méi)有太難的技巧,只要鼓足勇氣,不怕摔,一周便可掌握基本技巧和簡(jiǎn)單花樣。玩滑板先要學(xué)會(huì)滑行,重心放在中軸腳上,身體稍微前傾,拖動(dòng)腳有節(jié)奏地?fù)位孛?。要想停下?lái)時(shí),別老用板尾剎車(chē),想停時(shí)先下前腳,然后用腳拖地停板,這樣可以保持板的彈性。走和停練熟后再練習(xí)轉(zhuǎn)彎,利用雙腳施力,使滑板斜翹,再配合手、腰部和身體其他部位的旋轉(zhuǎn),控制轉(zhuǎn)彎角度的大小。熟練掌握這些基本動(dòng)作后,便可以玩各種花樣了,玩板時(shí)記得帶上好聽(tīng)的音樂(lè),可以大大促進(jìn)你的板技。滑板車(chē)哪種好?首選森寶迪。
          您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊(cè)

          本版積分規(guī)則

          小黑屋|手機(jī)版|Archiver|
          快速回復(fù) 返回頂部 返回列表