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標題: 中藥材養(yǎng)生 中藥真的沒用副作用嗎？ [打印本頁]
          

          
作者: 我的2012    時間: 2012-2-16 10:27
          
標題: 中藥材養(yǎng)生 中藥真的沒用副作用嗎？
          　　隨著養(yǎng)生保健意識的深入人心，百姓們常常自己從藥店或超市買來一些諸如枸杞、阿膠、首烏、葛根、銀杏、淮山、百合、當歸和茯苓等諸多中藥多多少少的用在日常的飲食深生活中，但是你知道嗎，其實它們中的相當一部分是含有毒性的。中醫(yī)專家就針對這些藥材進行了藥性分析：
          
　　銀杏——有宣肺化痰的作用，但具有一定的毒性，不宜大量長期食用，容易造成慢性中毒。
          
　　首烏——非常好的滋補品，但它不能大量吃，具有毒性，其中的大黃素、大黃酸、大黃酚會造成人惡心、腹泄、四肢麻木。
          
　　當歸——味道辛辣，雖可食用但偏藥性，民間有“當歸羊肉湯”的做法。有養(yǎng)血的效果，但血虛的人不適合每天吃當歸。
          
　　淮山——也叫山藥，是食品也是藥材。用途廣，有補腎、健脾、入肺經(jīng)的效果。同時也是耐糖食品，具有飽腹感，適合糖尿患者食用。
          
　　茯苓——民間有茯苓餅的做法。有化濕的作用，可以防濕熱，在南方氣候濕的地方常用。在北方，夏季潮濕時可以食用，平常干燥不宜常吃。
          
　　阿膠——具有滋陰補血的作用，適合陰虛血虛的人，但濕熱的人不宜食用。




          

          

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