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標題:
經期最好能夠遠離這類的食品,容易吃壞身體的
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作者:
gan456
時間:
2012-1-18 10:40
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經期最好能夠遠離這類的食品,容易吃壞身體的
經期最好能夠遠離這類的食品,容易吃壞身體的
田螺:性大涼,能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
柿子:柿子中含有鞣酸,易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取,由于女人在經期時流失大量血液,需要補充鐵質,所以不宜進食柿子。
脂肪肝的飲食
竹筍:竹筍性寒,又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,女性在經期應忌食。
食鹽:女子在月經期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多,從而造成在月經來潮之前發(fā)生頭痛、激動、易怒等現(xiàn)象。
螃蟹:性大涼,能清熱涼血散瘀,女子行經期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經之人,更當忌吃。
www.sdgbw.net/zhifangan/583.htm
西瓜:經期的婦女應禁食。
梨:月經期間切忌多食生梨。
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