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標(biāo)題: 養(yǎng)成八個(gè)習(xí)慣讓你必須變成胖 [打印本頁]

作者: 豐收 時(shí)間: 2011-8-19 10:32
標(biāo)題: 養(yǎng)成八個(gè)習(xí)慣讓你必須變成胖

飲水不足（資料圖）

習(xí)慣七：飲水不足
辦公室一族在工作中，由于工作時(shí)精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補(bǔ)充不足。血液濃縮及黏稠增大，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能，影響新陳代謝自然瘦不下來。

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