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          標(biāo)題: 導(dǎo)致肥胖的主要因素有哪些? [打印本頁]

          作者: 乙文三分鐘減肥    時(shí)間: 2014-6-13 10:22
          標(biāo)題: 導(dǎo)致肥胖的主要因素有哪些?
          導(dǎo)致肥胖的因素有哪些?肥胖是長期脂肪過量堆積導(dǎo)致的一種現(xiàn)象,由于現(xiàn)代人不注重生活飲食規(guī)律,導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象越來越多。肥胖不僅會(huì)影響我們的美觀形象,還會(huì)造成很多的危害。那么,導(dǎo)致肥胖的因素有哪些呢?
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            肥胖的主要因素有
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            1、遺傳因素:研究表明,父母均正常,子女肥胖的概率為10%;父母有一方為肥胖的,子女肥胖發(fā)生率為32%~40%;父母雙方均為肥胖的,子女肥胖發(fā)生率上升為60%~75%??梢钥隙ǖ氖?,不正確的飲食習(xí)慣是會(huì)傳給后代的,下一代也很容易繼承父母錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。
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            2、能量代謝異常:在飲食條件相同的情況下,肥胖者的合成代謝比正常人亢進(jìn),特別是脂肪合成增加而分解減少,一般認(rèn)為與胰島素增加有關(guān)。很多肥胖的人都是因?yàn)樯眢w新陳代代謝不暢,才導(dǎo)致了身體囤積很多的贅肉,以至于身體逐漸日益肥胖起來。所以身體新陳代謝是誘發(fā)肥胖的一重大因素。
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            3、精神因素:中樞神經(jīng)系統(tǒng)通過影響下丘腦的食欲中樞從而調(diào)節(jié)食欲及營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收。當(dāng)下丘腦病變或體內(nèi)某些代謝改變時(shí)會(huì)影響食欲中樞,發(fā)生多食,從而導(dǎo)致肥胖。長期精神抑郁者,代謝較慢,也很容易發(fā)胖;也有些人經(jīng)常會(huì)為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩(wěn)定,用吃來發(fā)泄或者是終日悶悶不樂,久坐少動(dòng),這樣是很容易導(dǎo)致肥胖的;同時(shí)我們還有另一種極端,精神好、吃得好、味口好、吃啥啥香,導(dǎo)致多食發(fā)生。
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            4、飲食習(xí)慣、生活方式及膳食結(jié)構(gòu)的改變:一旦攝取過量的脂肪和糖類,如果不能被充分的消耗利用,就會(huì)造成能量過剩,收支失衡,這樣一來就會(huì)促進(jìn)脂肪累積;同時(shí)也可能攝取了過量的酒精或含糖飲料,或甜食過多等,造成能量過剩,入多出少,也會(huì)造成肥胖。
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            5、運(yùn)動(dòng)量太少:運(yùn)動(dòng)可以消耗能量,增加脂肪分解,減輕體重。在日常生活中,隨著交通工具的發(fā)達(dá)、工作的機(jī)械化、家務(wù)量的減輕,使人體消耗能量的機(jī)會(huì)減少,另一方面攝取的能量并未減少,而形成肥胖。人體更因?yàn)榉逝?,?dǎo)致日常的活動(dòng)越趨越慢、懶惰,更再次減低能量的消耗,形成惡性循環(huán),助長肥胖的發(fā)生。
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            乙文三分鐘減肥法分型治療肥胖 瘦身效果好不反彈

          * ~( h. n' h7 z4 M- f9 t& y$ s  引起肥胖的因素有食量過大、遺傳因素、新陳代謝下降、營養(yǎng)不均衡,熱量堆積等,根據(jù)致胖因素,肥胖可分為肌肉型肥胖、脂肪型肥胖、浮腫型肥胖、混合型肥胖。因此,將肥胖分型,是減肥成功的關(guān)鍵所在。

          ! m4 V0 J9 P% r' c  乙文針灸減肥技術(shù),通過辨證施治刺激相關(guān)穴位,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,以提高脂肪循環(huán),生產(chǎn)熱量,使積存的脂肪消耗掉,達(dá)到減肥的目的的方法。讓肥胖者花費(fèi)更少,效果更明顯,減肥后不反彈。該技術(shù)解決了肥胖者長期減肥無效、容易反彈的難題,給廣大肥胖患者帶來了福音。
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            溫馨提示:現(xiàn)在你是否知道自己為什么肥胖了呢?如果你想瘦身,就應(yīng)該避開這五個(gè)長胖因素,只有這樣,才能徹底實(shí)現(xiàn)瘦身。如果您還有什么疑問,請(qǐng)到乙文美容減肥養(yǎng)生館,讓權(quán)威的減肥專家來為您答疑解惑。
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