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標題:
50種對待生命的態(tài)度
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作者:
悶悶
時間:
2009-2-26 18:33
標題:
50種對待生命的態(tài)度
50種對待生命的態(tài)度
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1、為愛而生
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只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創(chuàng)造奇跡。
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能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好。 愛是一切的原動力。
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2、做自己的心靈捕手
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把實現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮，善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命， 想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責， 善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。
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3、簡單生活
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你真正需要的不是那么多， 多出來的任何一樣東西對別人都有用，
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將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用， 簡單生活慣之后，生命自然不再累贅。
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4、擁抱別人，讓人擁抱
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擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜， 而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。 練習用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受，
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即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。 擁抱療效：續(xù)命，每天四抱；保養(yǎng)，每天八抱；除病，每天十二抱。
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5、家庭優(yōu)先
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和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。 家庭關系是你這輩子最有意義的投資， 試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物， 共同分享回憶、經(jīng)驗、想法、夢想和創(chuàng)意。
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6、別為小事抓狂
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你為什么生氣？塞車、買票插隊、同事爭執(zhí)、服務生態(tài)度惡劣……
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生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況， 例如：虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭…… 相較之下 ，就可以知道這些事是多不值得生氣。 將怒氣轉向值得生氣的事上， 并且想想自己可以為這些情況做什么。
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7、找尋老友
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愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。 曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊， 花點時間列出老朋友清單， 撥個電話聊聊或訪友，
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尋回那曾有的感動與契合。
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8、創(chuàng)意生活家
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別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的資源。 試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品， 既可以發(fā)揮創(chuàng)意，也能為環(huán)保盡一份心力。
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9、練習冒險
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無數(shù)的第一次造就了你， 生命就像一輛十段變速的單車， 大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物， 先從小冒險做起，充分發(fā)揮自己的潛能，同時不忘贊美自己的勇氣。
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10、說謝謝你
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一日平安，一日感謝。 培養(yǎng)強烈的感恩心， 每天至少謝謝一個人， 告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
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11、別對你的人生說沒空
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日常生活需要良性循環(huán)， 人生只有一次，休息是為了走更遠的路。
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每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。
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12、活到老學到老
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學習不一定只在學生時代， 學習是更好生活的開始。
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無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，
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甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍， 試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。
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13、奉獻給予
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奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂， 助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間， 你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%， 仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人， 把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產(chǎn)生無限的功效。
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14、與敵人和好
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抱持寬容態(tài)度，以傾聽來代替爭吵， 讓自己變得更溫柔與仁慈。
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不要把問題過度放大， 試著問自己：一年后，我還會在意這件事嗎？
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15、活出健康對味的人生
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分析自己的飲食習慣， 找出需要改進的地方，讓營養(yǎng)更均衡。
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每周至少三次運動，持之以恒， 至少上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極）， 身心健康，精力充沛。
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16、讓快樂貼身相隨
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快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨， 有快樂的想法，你就會飛起來。 專注地想快樂的事，讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。
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日積月累，快樂會變成一種習慣。
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17、年老不老心
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忘記身份證上的年齡， 找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活， 就能讓自己的心態(tài)變年輕。
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18、磨亮想像力
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要更有創(chuàng)意，就要像孩子般地思考， 比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考方式； 或者讀一首詩，在心里想像它的意境；
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一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂， 一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。
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19、笑紋比皺紋重要
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兒童平均一天笑500次，成人只笑15次， 任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。
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20、救救地球
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減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑， 避免用過即丟，減少用量，重復使用，環(huán)保回收，自然就在你心中。
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21. 救一個生命
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找尋失蹤兒、受虐兒， 施舍金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命， 個人視野也會因了解另一層面的生活而提升， 更可以為這些孩子帶來希望與遠景。
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22. 試試雙手的力量
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人生的意義在于創(chuàng)造，藝術可以提升人的生命境界， 每做一件事，記得多加些巧思， 在每件所做的事情上，發(fā)揮報告才能，加入你自己。 親自動手做，享受四肢勞動的樂趣， 即使是簡單的維修工作都是原創(chuàng)的藝術品。
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23. 記得多玩玩
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利用余遐時間享受游玩的樂趣， 重新學習游樂技巧，徹底享受自由的快樂。
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24. 三人行必有我?guī)?
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和各方面的人保持聯(lián)系，增加從他人身上獲得情報的機會。 同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分， 學習接受建設性的批評，忽略瑣碎的批評。
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25. 適當?shù)淖运?
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你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不， 你有權對批評你或貶低你的人表示意見， 你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。
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26. 分享
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不論是分享閱讀心得或是生活偶得， 讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。 經(jīng)由感受每個人不同的經(jīng)驗， 賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉得更好。
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27. 重回孩提時代
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拋開一些已養(yǎng)成的大人行為或習慣，不要剝奪與天俱來的純真特質， 與小孩相處（擔任孩子的課外營老師、自愿當兒童球隊教練）；重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景；
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看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；
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到念過的小學走一遍，發(fā)現(xiàn)自己曾發(fā)生過的事或當時的夢想。
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28. 向自然學習
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自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈， 能幫助你發(fā)現(xiàn)自己的定位與熱情所在。 從四季的替換，我們學會從悲傷中復元， 因為生命是周而復始，生生不息的。 而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力， 教我們學會表達真實的自我。
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29. 心靈慢跑
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心靈激勵可以預防精神疾病， 讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。 編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。
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30. 活出熱情
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支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功， 對生活的興趣應高于購物，用最小的時間工作， 將大部份的時間給自己感興趣的事情，
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做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的， 學習享受生活，享受你做的任何事情。
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31. 可以不完美
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每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人， 用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。
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32. 勇闖生命難關
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有人為工作而生活，有人因夢想而生活， 有人因為要找出究竟為什么要活著而繼續(xù)生活， 生是上天賦予的權利，活則要*自我的智慧與勇氣。
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33. 打開地圖去旅行
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到任何你有興趣或好奇的城市旅行。 旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求， 在旅行中可以得到不可思議的收獲， 變得不容易害怕，遇到問題時較能從容應付， 知道自己離農(nóng)在外時最想念、牽掛的是什么，最可有可無的是什么。
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34. 簡單干凈就是品味
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不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細，特別用心， 讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習慣； 用全新的戀舊心情，與日常生活建立恒久感情。 用材質好、式樣大方的家具取代三五年就必須汰換的三夾板； 用設計簡單、質地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。
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35. 在家做義工
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慈善事業(yè)可以先從家里做起， 可以先把服務心用在家里，把家里整理好，花些時間和家人相處， 為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值， 也會讓你的人生更有成就。
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36. 再試一下
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人生最大的壓力來源是怕壓力， 當你相信自己能、而能面對事情時， 這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失， 你終會發(fā)現(xiàn)：事情并不棘手難辦， 別人能、當然，你也能。
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37. 命運操之在我
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一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容，
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都可以改變自己的命運。
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38. 生命的財富
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時間就是財富， 但是時間的意義在于（運用），而非（節(jié)?。?
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好好運用上天給予每個人的同等財富。
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39. 為生命加油
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你此生最大恐懼是什么？最擔心最害怕的是什么？ 是害怕應該表達的心意來不及表達？ 這是害怕心愿不能實現(xiàn)？ 把今天當作最后一天來活， 知道此生擔優(yōu)會常在，恐懼就已不中懼。
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40. 多為別人想一想
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愛有多深，包容與體諒就有多深， 敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。 做個善于體諒的人，多給對方時間與空間， 做個有智慧與愛心的人。
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41. 隨時等著被利用
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讓服務變成生命中的一部分， 用生命服務、肯定自己。
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42. 化不幸為助力
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自己是態(tài)度的主宰，而態(tài)度決定未來， 從跌倒中站起來，化悲痛為力量， 每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。
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43. 優(yōu)點轟炸
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每個人都有優(yōu)點，但習慣看別人缺點，試著做好話連篇、用心說好話的人，勇于表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。
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44. 和自己賽跑
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學習和自己比，忘記曾經(jīng)擁有的分數(shù)，現(xiàn)在要關注的是，如何讓今天過得比昨天好， 用心去發(fā)現(xiàn)，能看到生命更寬廣的藍天。
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45. 換個角度，心中一片天 別人也許是對的， 不要讓自己受執(zhí)著的困惑， 便能了解萬物，欣賞及認同世間一切。
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46. 樂觀
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處于痛苦時，最有效的事物就是樂觀。 凡事往好處想， 樂觀的人可以發(fā)明飛機， 悲觀的人就只能發(fā)明降落傘。
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47. 真心聆聽
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通往內心深處的是耳朵， 專心聆聽并適當回應，對別人是一種很大的鼓舞。
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48. 好奇心不打烊
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世界上只有愚人，沒有愚問。 對所有的事物保持一顆敏感的心，
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好奇是所有人類文明進步的開始。
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49. 情緒急轉彎
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事情沒有變，變的是你的觀念。 改變想法，就能改變情緒，
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帶來完全不同的結果。
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50. 我真的很不錯
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